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进补太多影响宝宝健康

时间:2016-06-29  人气: 150862  返回列表

进补太多影响宝宝健康



补品不总是好东西的。有话叫做虚不受补,即使是不虚,经常补也会上火。或者适应了补品当成正常食物以后,平常食物则起不到应有的作用了,并且当孩子真的体虚的时候,这些补品也再也起不到作用了。用补品也要讲究一个适度原则。按需受补才是正道。

通常情况下,只有营养不良、生长迟缓、挑食、偏食的孩子,以及生长速度过快的孩子可能需要适当补充这些营养素。但有一点,怎么补,补多少,必须在医生和保健人员的指导下进行。而某些比较胖的孩子,也不是全然不用补,因为肥胖主要是体内脂肪过量,而其他营养素可能存在不均衡或者缺乏。


不管是维生素、钙、锌、铁等矿物质和微量元素,还是人参、蜂王浆等滋补保健品,乱补必然会给孩子的健康成长留下隐患。比如,维生素A、维生素D等营养素摄入过量会发生中毒;补钙太多会干扰锌、铁等其他微量元素的吸收与代谢,从而导致这些元素的缺乏,也有可能引起便秘;补锌、补铁过量也会发生中毒。而滋补保健品以及增高的药物,会导致孩子内分泌紊乱、激素分泌异常,造成性早熟、骨骺过早闭合,从而影响孩子的最终身高。

另外,苏州伊索儿童摄影温馨提醒:有些孩子在微量元素、维生素缺乏时,会表现出啃指甲、手指端倒刺、指甲白斑、情绪异常及行为变化,这时候一定要到医院检查,根据医嘱进行补充。

家长们经常受到广告的误导。人们常常称道的脑黄金DHA,确实是脑部发育的必须营养之一。但是这东西也不是越多越好。足够别少就行了。多了只会浪费。还有牛初乳,关于是否适合给孩子食用还有待考证。因为牛奶成分与母乳差别很大。越小的孩子越要谨慎。


时间:2016-06-29
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