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每天吃几十颗玉米粒,让孩子更健康。

时间:2016-08-18  人气: 142621  返回列表

每天吃几十颗玉米粒,让孩子更健康。

  玉米是粗粮中的佼佼者,对人的身体健康都是有好处的,任何年龄层次都可以食用的,接下来,伊索苏州儿童摄影就给父母们普及一些玉米对孩子的益处吧~


1.玉米能够提高孩子的智力。


玉米富含各种谷氨酸、不饱和脂肪酸、维生素,多食用玉米可以提高孩子的智力。


2.玉米能够有效的补充维生素B2。


维生素B2能够促进生长发育中主管皮肤和毛发的,如果长期缺乏,还可以引起缺铁性贫血,这可是孩子生长发育的关键,所以,要多补充玉米,从而补充了维生素B2。


3.玉米钙含量高。


玉米钙含量是很高的,能够调节血压,还能给孩子们补充营养成分。


4.玉米能够促进骨骼发育。


玉米中富含维生素B2和E能够起到保暖作用,当然,玉米中的维生素D和维生素E也是对促进骨骼生长有很好的作用。


5.玉米也能够改善便秘和肥胖的。


玉米中富含的大量膳食纤维能够调节肠胃、改善肠炎疾病,还能维持消化系统的正常运行,不光减脂肪还对肠胃有好处。


6.玉米可以保护宝宝视力。


玉米中含有黄体素和黄质,能够很好的保护宝宝视力。


7.玉米能够美容养颜。


玉米中富含VC和异麦芽低聚糖,都是有美容养颜的功效的。


时间:2016-08-18
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