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四个月的宝宝如何添加辅食

时间:2016-12-30  人气: 112590  返回列表

四个月的宝宝如何添加辅食

一般来说,四个月的宝宝饮食仍应以母乳或配方奶粉为主。不过如果宝宝消化吸收好,对辅食早有需求,也可以在满四个月后,给宝宝添加辅食。那么,四个月的宝宝如何添加辅食呢?


宝宝的第一口辅食,建议从婴儿营养米粉开始添加。米粉质地细腻,含有钙、铁、锌等多种营养素,宝宝食用米粉,既可以获得比较均衡的营养,胃肠负担也不会过重,同时也减少因食物引起宝宝过敏的可能性。


添加米粉时,建议妈妈们可以从纯口味或单一口味开始添加,使宝宝吃辅食可以逐渐从一种到多种,从单一到复杂地顺利过渡。


妈妈为宝宝挑选米粉产品时,伊索苏州儿童摄影建议考虑米粉原料产地问题,绿色基地+绿色大米,具有这样“双绿标准”的米粉更安全、优质、营养,比如目前市场上口碑较好的亨氏米粉,其原料就是来自于绿色基地的绿色大米,食用更安全放心。


除米粉外,妈妈还可以给四个月的宝宝适当添加一点蔬菜汁或水果汁。等到宝宝适应了米粉、果汁和蔬菜汁后,妈妈可以开始给宝宝添加蛋白质类的食物,如做成糊状的蛋黄,以补充铁质。


时间:2016-12-30
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