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11个月宝宝食谱有哪些?

时间:2017-04-04  人气: 84807  返回列表

11个月宝宝食谱有哪些?

11个月宝宝已经能安静的享受自己的辅食了哦,不过他们的肠胃还是比较脆弱的,所以还是需要给宝宝吃点容易消化的食物哦。宝妈们应该给11个月宝宝准备什么好吃的呢?跟伊索苏州儿童摄影一起往下看吧。


【磨牙饼干棒】


食材:低筋面粉150克、鸡蛋2个、白砂糖20克、玉米油10克。


做法:


1、首先将鸡蛋打散哦,然后放入白砂糖和玉米油,用筷子不断搅拌。


2、小盘子倒入低筋面粉揉成光滑的面团,之后盖上保鲜膜,放置15分钟就ok了。


3、之后用擀面杖将面团擀成片状,然后切成条状。


4、将面条铺在锡纸上或者烘焙的烤盘上,表面刷上蛋液,放入烤箱中层,然后烤25分钟烤至表面上色。



【鸡肝泥】


食材:鸡肝、胡萝卜泥、葱、姜。


做法:


1、鸡肝一份,清晰干净,用清水泡上一个小时以上,中间换水数次。


2、鸡肝凉水下锅。加入葱姜,把鸡肝煮熟透。捞出晾凉备用。


3、煮熟的鸡肝掰小块,用大勺子压碎。过滤成这么细细的鸡肝泥。


1、磨出来的鸡肝泥很干,很细腻,可以放在粥里面,或者是混合胡萝卜泥等等一起吃,每次一勺子就足够啦。


【虾皮粥】


食材:大米120g、干虾皮20g、鸡蛋2个


做法:


1、虾皮浸泡,洗净。


2、大米提前浸泡半小时。


3、不粘锅烧热,倒入虾皮,干炒,炒干炒香。


4、水烧开后加入大米,煮开后转小火,煮开花后加入虾皮。最后加蛋液煮沸即可。


时间:2017-04-04
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