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小孩子睡觉出汗怎么办

时间:2017-05-20  人气: 68732  返回列表


    一般情况下,小孩子在入睡后1~2小时内出汗多是正常的生理现象,家长无需过分担心。那么,小孩子睡觉出汗怎么办呢?伊索亲子照来支招~


    1、塞上一块小毛巾。家长可以在孩子睡觉前,在其背后和颈部塞上一块干的、柔软的小毛巾或手帕,如果小毛巾、手帕被汗水浸湿了,要及时更换一块新的,直到其停止出汗为止。这样做既可以保证孩子的背部、颈部保持干爽,又可防止其出汗后着凉。


    2、别捂太厚。孩子的新陈代谢较为旺盛,本来就容易出汗,如果家长给孩子穿得过厚或盖得过后,那孩子出汗的情况就更为严重。因此,即使在冬天时,也不宜给孩子穿得过厚或盖得过厚,与大人相当即可。


    3、多喝温水或汤水。出汗较多的孩子,体内水分也丧失得较多,因而要及时补充水分,以免发生脱水现象。


    4、勤洗澡。给孩子勤洗澡,以保持皮肤的清洁,同时在出汗较多的部位,如颈部、背部、腋下等涂上爽身粉,以保持皮肤的干爽。


    另外,如果孩子在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表其身体出了问题,可能是生病所引起的。此时家长应尽早带孩子到医院检查治疗,以免病情恶化。

时间:2017-05-20
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