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Using light and shadow to freeze frame childhood, to capture the growth of the true good and beautiful

“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,真的是这样吗?

时间:1970-01-01  人气: 194813  返回列表

经常听到有人说:“爹矬矬一个,娘矬矬一窝”,朗迪麻麻表示不服,难道孩子长不高就要赖到我头上?难道个子矮的父母就不能养出大长腿了么?今天伊索儿童摄影小编就跟各位妈妈一起来探讨一下孩子身高的问题。

  

苏州儿童摄影

孩子的身高受谁影响更大?


阅读过很多数据之后发现:有妈妈影响孩子身高这种说法,是因为有研究表明:除了细胞核遗传,妈妈会把自己的线粒体DNA唯一的遗传给后代,所有男性和女性的线粒体都是遗传自妈妈。线粒体负责细胞的能量代谢活动,然而它对于后代身高的影响当前是缺少研究资料的。


现在比较科学的说法:父母对孩子身高的遗传贡献率基本一致,即各占50%。


孩子长得高不高,怎么能妈妈一个人决定呢?


决定孩子身高的因素


英国《每日邮报 在2000年报道了一则新闻,一项针对8798对芬兰双胞胎的调查研究显示,基因对男性身高的影响达78%,对女性达75%。


研究表明,人的身高70%取决于遗传因素。一般来说,父母身材高,孩子也不会太矮;父母身材矮,孩子也不会太高。有人说,这也不对啊,明明有些父母不高,但孩子长大以后却很高?因为这里所说的遗传因素也未必完全取决于父母,而是整个家族的基因。


举个例子,朗迪麻麻的好朋友轩轩爸爸身高188cm,他的父亲身高170cm,母亲155cm,为什么他这么高?因为他的家族里还有其他身材高的成员,他的外公身高180cm,奶奶身高172cm。


如果家里有个子高的成员,即使父母双方都不高,孩子未来也有可能“鹤立鸡群”,不过,如果父母双方家庭成员都不高,可能孩子以后真的不会太高...


孩子的身高主要取决于遗传因素,其中父母的影响因素最大。那么孩子的身高后天能不能逆袭呢?


当然能!


除了那70%的遗传因素,还有30%的后天因素呢!


1.营养均衡


最关键的是膳食营养要均衡,蛋白质、维生素、脂肪、矿物质、纤维素、碳水化合物和水,七大营养素缺一不可。妈妈怀着宝宝的时候就应该注意营养均衡,孩子出生后6个月起就要给宝宝添加辅食,保证宝宝营养。中国人普遍缺钙,应该多吃奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻之类的食物。由于食物达不到《中国居民膳食营养素参考摄入量》规定的每人每天2000mg,所以补充钙剂也是必不可少的。


2.充足睡眠


关注孩子身高的粑粑麻麻一定熟悉“生长激素”这个词,由于生长激素是在深睡眠状态下分泌的,所以睡眠质量好的宝宝在这方面具有独特的优势;尤其当孩子进入青春期,充足的睡眠会让孩子在身高上突飞猛进。(想到现在初高中孩子们的繁重课业,朗迪麻麻突然有种无力感……)


3.合理运动


运动有助于身高成长是经过长时间研究观察得出的结论,但运动一定要适量,否则会抑制生长激素的分泌,而且也并非所有运动都有助于长高,否则为什么练体操的运动员们都不高呢?有拉伸作用的运动和跳跃运动能够刺激孩子的软骨生长,牵拉肌肉和韧带,对骨骼生长是有益处的。


4.远离疾病


很多病都会影响宝宝身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。如果经过长期观察,宝宝的身长始终低于同年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时去小儿内分泌科进行诊治。


5.健康心理


爸爸妈妈可能老忽略这一点,心理健康与生理发育是分不开的。如果孩子经常处于争吵、批评、责备的环境中,长期受到负面情绪的压抑,会影响大脑皮质向下丘脑传播神经冲动,从而抑制垂体分泌生长激素。这一点是不容忽略的。


注意:千万不可以吃增高药,如果不是疾病导致的生长迟缓,那还是让孩子自然地健康成长吧~


在此,伊索儿童摄影小编提醒各位家长,让孩子吃玩睡把握好,不愁宝宝长不高~


时间:1970-01-01
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