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这几种食物会坑娃,家长们别再上当啦!

时间:2018-07-21  人气: 277  返回列表

现在生活条件越来越好了,不少家长对孩子的饮食越来越重视,他们希望孩子吃的食物既好吃又有营养。不少商家抓住了家长的心理,采取换包装、添加新概念的方法,把普通食品吹上了天,售价也成倍的增长,赚取了大量利润。家长给孩子吃这样的食物,不但花了冤枉钱,还有可能影响孩子的身体健康。

伊索儿童摄影

  1.有机绿色食品,其实没多大作用

  不管是从健康角度还是营养角度,有机绿色食品和普通食品的差别其实没多少。在营养价值上,有机绿色食品和普通食品基本是相同的。

  商家经常会宣传:普通食品含有农药或化学药剂,对人体有害云云。其实商家这样宣传有点夸张,只要食品符合国家法律规定,就不会对身体健康造成损害。

  而有机绿色食品贴着无公害、有机绿色等标识,其实没什么作用,只是心理安慰而已。


  2.高钙奶,孩子喝了不吸收

  普通牛奶含量是100毫克每百毫升,而高钙奶的标准是120毫克每百毫升。

  普通牛奶中含有的是乳酸钙,孩子喝了后很容易吸收其中的钙质,但高钙奶中含有的是碳酸钙,是人为添加的,孩子喝了后很难吸收其中钙质。

  另外,有些儿童牛奶添加了很多添加剂,比如香精、卡拉胶、糖等,它的营养价值还不如普通牛奶。别看广告宣传的多么好喝,其实这样的牛奶对孩子的健康没没好处。


  3.蛋白粉补充剂,孩子根本没必要吃

  宝宝在6个月内,只需吃母乳或配方奶就好了,完全能满足生长发育的营养需求。6个月后,宝宝能从辅食中补充足够的营养,支撑生长发育所需。假如父母认为宝宝吃的蛋白质很少,可以让他多喝奶来摄取蛋白质。


  蛋白质补充剂的适用对象是免疫力较差的成人,根本不适用于孩子,孩子吃蛋白质补充剂反而会使肾脏的代谢负担加重,不利于身体健康。孩子最好从食物中获取蛋白质,这样才能充分吸收利用,保证身体健康成长。


  小编在此提醒家长们,给孩子补充营养要理性消费,别再被广告忽悠了!


时间:2018-07-21
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