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婴儿预防肥胖有哪些方法

时间:2018-08-20  人气: 256  返回列表

       肥胖婴儿困体重增加,行动不便,不爱活动,越不爱活动就越胖,成为恶性循环。要知道肥胖会伴发多种疾病,将来可成为高血压,冠心病等疾病的危险因素。

苏州儿童摄影

  预防肥胖的方法:

  1.按生长发育需要供给食物,如果婴儿体重每天增长大于20克从减少奶量入手。不可超量喂养。必须控制饮食,

  2.饮食要有规律,不可用食物逗哄孩子。

  3.多吃蔬菜、水果,少吃奶油食物,少吃糖.就餐时要细嚼慢咽。

  4.多做户外活动,及早锻炼身体,不要过多睡觉。

  婴儿10个月后,如果特别胖,家长需10天绐孩子称一次体重,每天体重增长大于20克,则属于过胖。

       苏州儿童摄影提示:你要掌握宝宝的肥胖度,1岁以内婴儿标准体重简易测量方法为:1-6个月婴儿体重(克)=足月数*0.6+3000克;7-12个月婴儿体重=足月数*0.5+3000克。婴儿的肥胖度=婴儿体重/标准体重*1000-100其中20以上可能为肥胖。


时间:2018-08-20
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