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宝贝健康成长,这些零食碰不得

时间:2019-04-24  人气: 63  返回列表

  孩子喜欢零食似乎是天性,他们从学会了吃食物开始,就对零食产生了兴趣。但有些零食是典型的垃圾食品,没有任何营养可言,并且还会给孩子带来伤害,常见的油炸类零食,二次加工零食,含添加剂和防腐剂的零食,这些零食无一不是垃圾食品,时刻威胁着孩子的健康。

苏州儿童写真

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  1.油炸类零食

  油炸类零食是孩子们最喜欢的零食种类之一,炸花生,炸青豆,爆米花等。油炸食物无一不有铅存在。铅会随着这些食品进入到孩子的身体,小孩子对铅的排解功能较弱,时间长了就有可能引发因铅中毒而诱发病情,食欲下降,牙龈红肿,口腔疾病、肠胃疾病等。

  2.炭烧烤食品

  常见各大学校附近都有夜市和路边烧烤巷子,一长排的烧烤架子,上面布满了五花八门的食物,远远的香味飘过,不要说是小孩子,连大人也经不起诱惑。图一时嘴上痛快,就有可能引起上火,口腔溃疡等症状。最严重的是烧烤过程中形成的有害物质进入到食物后,可导致癌症,长时间食用患癌的机率非常大。并且这些夜市上的烧烤摊子,食物来源也有问题,吃进肚子里的食物可不一定都干净卫生无污染。生命可贵,如果孩子不知道,大人没可能不知道吧!为了孩子的健康,远离路边烧烤。

  3.果胶类零食

  孩子很喜欢口香糖和泡泡糖,还有果冻等零食。并且这些零食包装精美,造型可爱,更是从了孩子们追捧的对象。却不知这些食品大多都是由增稠剂,香精,着色剂等各种添加剂制作而成,并不是天然果汁加糖制作而成,对孩子的健康不利。建议家长不要经常买给孩子食用,偶尔一次还说得过去,如果长时间吃的话,有百害无一利。

  4.重口味零食

  相比那些清淡口味的零食,孩子们似乎更喜欢重口味的零食。麻辣就是孩子最常见的重口味零食。五花八门的麻辣小食在制作过程中无不需要腌制或是脱水防腐处理,而这样子的制作过程是否干净无菌,无人得知。孩子吃下去后,除了食欲下降不喜欢吃饭之外,还有可能引发肠胃疾病,导致面黄肌瘦,精神不振等状况。有些不良商家甚至用死猪死鸡制作包装食品,或是用工业盐腌制,总之这些食物对孩子来说绝对不是好东西,离得越远越健康。

时间:2019-04-24
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