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巧用这三招,宝宝晚上不哭闹

时间:2019-05-14  人气: 205  返回列表

  让很多爸爸妈妈烦恼的是,小baby们白天要吃吃要睡睡,可是一到晚上就总是哭闹不已,怎么哄也不肯睡觉,导致爸爸妈妈也得跟着孩子没办法睡觉,这个问题如果不解决,对孩子来讲不利于他们的身体发育,对爸爸妈妈来讲也会影响他们第二天的精神状况,使他们无法专心工作。那么,有什么办法可以解决孩子晚上哭闹不睡觉的问题呢?

苏州儿童摄影

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  1.满足宝宝的诉求

  宝宝哭闹不愿睡觉肯定是有原因的,父母需要明白和了解宝宝的需求,这样宝宝就不会哭闹了,比方说,可能还因为饿了想吃东西,可能是觉得冷了或者热了,也有可能是因为爸爸妈妈不在身边觉得害怕了,只有找到病因,才能对症下药,想要知宝宝哭泣的原因,这需要父母对宝宝平时耐心、细致的照顾。


  2.食物来帮忙

  如果孩子没有什么特别的原因,就是晚上爱哭闹的话,我们也可以寻求食物的帮助,父母可以给孩子吃一些具有助眠作用的食物,比方说,睡前给宝宝喝一杯温热的牛奶,晚餐的时候喝点南瓜粥、南瓜饼,都是很好的选择,如果宝宝已经吃多了,不适合再吃助眠食品的话,也可以在宝宝的床头,放一些水果皮,起散发的香味里面含有一种特殊的化学物质能帮助人们入眠。


  3.白天多活动

  晚上睡不着,也有可能是因为精力旺盛,白天活动的少,或者白天睡觉睡多了,晚上自然也就睡不着了,父母可以在白天的时候多带宝宝出去活动活动,去公园抓蝴蝶、玩一玩小游戏、多跑跑跳跳,消磨下宝宝的精力。或者在宝宝白天睡觉的时候,不要让宝宝睡太久,可以中途叫醒他。最好是能养成一个规律的睡眠习惯,等宝宝习惯了父母给宝宝安排的时间后,到那个时间点之后,宝宝自动就会有困意了。也可以在睡前给宝宝讲个小故事,或者放一段舒缓安静的音乐帮助孩子入眠。


  孩子不睡觉爱哭闹,父母不要干着急,要多想一想孩子为什么会哭闹,想明白原因后,再去解决问题,。其实,原因无非就是以上讲述的这几点,只要父母足够耐心和细致,一定能找到孩子晚上不睡觉爱哭闹的原因,并且成功解决宝宝的问题。

时间:2019-05-14
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