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帮妈妈解决“一放就醒”的烦恼

时间:2018-08-20  人气: 183776  返回列表

帮妈妈解决“一放就醒”的烦恼



6个月的宝宝还不会自己睡,更喜欢依偎在妈妈的怀里睡,当他睡着,你准备把他放到摇篮或者床上,悄悄离开时,他总是马上醒过来,然后一阵哭闹,让妈妈前功尽弃,备受打击。一放就醒的烦恼怎么解决呢?

你可以尝试下面的方法,陪伴宝宝入睡。

按照现在的方法哄宝宝睡觉,但要持续更长的时间,直到宝宝已经经过浅层睡眠进入了深层睡眠(苏州苏州儿童摄影认为你可以通过一些细节来判断宝宝是否仍在浅层睡眠,例如脸上有表情、小拳头紧握、肌肉抽搐、眼皮不规则地跳动和全身肌肉紧绷等)。


如果你采用母乳喂养,可以陪宝宝一起躺在你的床上,或者其他可以让你们两个彼此靠近躺着的地方。如果你是用奶瓶喂养(不管喂的是母乳还是配方奶),可以坐在摇椅上。

要一直喂他,直到你发现宝宝所有浅层睡眠的迹象都消失,真正进入深层睡眠,这些你也可以通过以下这些特征辨识:脸部几乎不再动,呼吸均匀,眼皮静止,特别是四肢彻底放松——手臂在两侧自然下垂,手张开,肌肉完全放松。宝宝表现出这些特征后,你就可以把他放下了。

如果他突然醒了,试着换一块暖和一点的床单。或者你可以跟他一起在你们的床上躺一会儿,让他好好睡着,这时你再轻松地走开。在这种情况下,在床上和他躺一会儿会很快让他入睡,也许宝宝无论如何也要得到的就是那一点要求。


时间:2018-08-20
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