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怎样可以让宝宝更快入睡?

时间:2016-05-22  人气: 154869  返回列表

怎样可以让宝宝更快入睡?

宝宝晚上到点还不睡是每一个家长最头疼的事,怎么办呢?苏州伊索宝宝照给妈妈们推荐一个好办法,.有的宝宝从出生到五个月的时候不到晚上12点是怎么样也睡不着,有时候还要到一两点呢!

下面就是方法了,可以给大家试一下: 首先,你想要你宝宝几点钟睡.要是想让他八点睡的话,那么你就要在七点钟开始做准备了.七点钟要让宝宝洗好脸上床去.在床上你不要让宝宝做太多运动,因为在睡前不适合.脱好衣服,给他讲故事,或者讲一讲一天的事.还有要不给她做一下按摩,让她全身放松。 

其次:家里这时候一定要安静,就像教授说的,环境是最重要的。灯也不要太亮,这样不到四个分钟宝宝就会有睡意的。 

这个要坚持,可能第一天不会那么快,慢慢的,不用一个月宝宝就会到点你不让他睡她也会要睡的。

时间:2016-05-22
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