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断奶后的饮食安排及主要的注意事项

时间:2016-06-03  人气: 152594  返回列表

断奶后的饮食安排及主要的注意事项


首先苏州伊索儿童摄影提醒妈妈们要记住一点,断奶并不表示要断掉乳制品,而只是断母乳,宝宝对于乳制品的需求还是存在的,所以应该及时添加配方奶,配方奶是母乳化的配方,不要给宝宝喝鲜奶,鲜奶不适合婴幼儿。每天摄入奶量在500毫升左右。断奶之后,宝宝每天需要的热量大概有1100~1200大卡,需要蛋白质30~40克,但是此时的宝宝又不适合直接吃固体食物,所以应该在已添加辅食的基础上,增加一些容易消化的新品种,状态也需要慢慢过渡到固体食物。


现在宝宝不应该与大人一起吃饭菜,还是需要另开小灶。一般每天进食4~5次,主食可以有稠粥、烂米饭、面条、馄饨等,副食可包括鱼、瘦肉、肝类、蛋类、虾皮及各种蔬菜,另外水果的供应也要每天保证。


从现在开始要注意培养宝宝良好的饮食习惯,防止挑食、偏食,要避免养成边玩边喂、吃吃停停的坏习惯。应该在安静的环境中专心进食,避免外界干扰,不打闹、不看电视,以提高进餐质量。


时间:2016-06-03
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